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10 dicas para o bronzeado perfeito

Não adianta torrar ao sol para ficar queimadinha e, depois, não cuidar da pele para manter o bronzeado. Expôr-se depois ao sol, aliás, só faz mal para a pele, e pode incentivar doenças como o câncer. Veja dez dicas do dermatologista Ademir Jr. para conquistar – e manter – um bronzeado perfeito.
1. Tomar sol de forma gradativa, reduzindo o índice de protetor solar à medida que os dias de exposição ao sol vão passando, aumenta a pigmentação da pele de forma mais gradual sem que esta seja fortemente agredida pelo sol dando tempo para um bronzeado mais seguro e sem descascar.
2. Tomar uma ducha sempre após o banho de mar ou piscina ajuda a eliminar a salinidade da água do mar na pele e a química da água da piscina, que pode facilitar o descascar.
3. Manter uma boa hidratação da pele com cremes e óleos de banho.
4. Manter uma boa hidratação corporal ingerindo muito líquido.
5. Evitar banhos muito quentes que agridem a pele e favorecem o descascar.
6. Evitar o sol mais forte do dia (este só agride a pele e fará o paciente descascar).
7. Tomar cuidado com dias nublados e abafados. O mormaço é extremamente prejudicial à pele, causando queimaduras que facilitarão a perda do bronzeado.
8. Ingerir alimentos ricos em betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja ou amarelo). Por impregnação do betacaroteno na gordura da pele, este elemento de cor amarelo/alaranjado colabora com o tom bronzeado.
9. Ingerir alimentos ricos em antioxidantes – Frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos integrais. Eles ajudam a reduzir a inflamação da pele durante os dias de exposição e protegendo a mesma dos danos causados pelo sol.
10. Fazer uso conjunto de autobronzeadores que não agridem a pele e reforçam a cor do verão quando você não estiver mais na praia ou piscina.

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Trabalho com a farmacia conceitual sempre e não tenho do que reclamar. Atendimento e produtos com qualidade!

Patrícia Silva, Esteticista